必ず1日1本野菜ジュースを飲みます。

どうしても、野菜不足になってしまう

(料理苦手です。。。( ﾟдﾟ))

野菜嫌いの旦那様も

野菜ジュースだけは飲んでくれます。

なので、冷蔵庫にストックが

かなりあります。

ペットボトルの方が安いし節約になりますが

わざわざコップにうつして飲む

旦那様ではないので笑

(めんどくさがり？)

あえて、パックのものをストックしています。

量もちょーどよく取れるし

オススメです。

野菜ジュースは、

あまり意味がないと聞いた事がありましたが

血液検査、かなり変わりました。

持病の薬でカリウム不足になりがちですが、

野菜ジュース飲むようになってから

なにも問題がなくなりました。

(個人差はあると思います)

そこから、毎日必ず1本飲んでいます

(*/∀＼*)♪

便秘にも効きます(*>∀<*)

あと、毎朝

顔のコロコロをしてます(。・ω・。)

これも、毎朝やると全然違うっ(*/∀＼*)

1000円ぐらいの安物ですが

だいぶ効きます

ヽ(=ﾟωﾟ)人(ﾟωﾟ=)ﾉ

この二つは、日課です(^з^)♪