おはようございます♡

早寝早起きのRです。

どんなに

暇だろーが

生活リズムは変えないようにしてます！

昨日は、

【運動不足】がとっても気になったR。

天気もよいし~

う~ん。　体を動かしたい。

う~ん。

との事で(。･`з･)ﾉ

サイクリングして来ました♡

自転車で11キロぐらい走りました( ^ ^)r゛゛

気持ち良かったぁ♡

良い運動になりました(。･`з･)ﾉ

大きな川を越えましたが

疲れるってより

気持ち良かったです(。･`з･)ﾉ

川を見ながら、ぼーっと♡

　

一人

サイクリングなんて

生まれて初めてしたよーな(笑)

やっぱり空気吸うことは

大切なこと。

一人時間。

楽しんでます( ´・∀・｀)！

さーって

今日は、どうしましょ(笑)(笑)

皆様も、素敵な1日を(^3^)/