おはようございます♡

今日は、給料日(人´ з`*)♪ﾙﾝ

一番嬉しい日っ

ただ、生理中で体調はよろしくないです。

今年に入り

生理不順もなおったなぁ(* ﾟ∀ﾟ)

本当に良かった♡

体重減らしたから、、

遅れるかな？思いましたが

食べながらダイエットだったので

大丈夫でした(。･`з･)ﾉ　ほっ♡

この生理が終わったら

ラストスパートダイエット致します！

目標の45キロまで( *´艸)♪

生理中は、大体いつも1キロぐらい増えますが

今回は増えませんでした。

生理中も諦めないで

適度な運動と適度な食事制限をすれば

太らない事が分かりました(*´∀｀)ﾉ

いつも、諦めていました。←

この後、どのくらい絞れるかが

楽しみです。

とりあえず、お仕事乗りきります♡

皆様も素敵な1日を(^3^)/