おはようございます♡

東京も、少し涼しくなってきました(*´∀｀)

なんだか食欲の秋！？

ってなぐらい

モリモリ食べているRです( ﾟДﾟ)

1キロ増しました。

今は、痩せ期のはずなので

まだ戻せるんじゃないか？と

昨日から、またウォーキングを始めました♥️

増えた体重は、早めに処理！(笑)

それがRです(　ﾟ 3ﾟ)←

最近かなり怠けRだったので

また努力したいと思います。

歩くぞ～！

お菓子やめるぞ～！

パンやめるぞ～！

最近は、歩く事もせず

好きな時に寝て

好きな物を食べて

だいぶ自分を甘やかしていました。

Rは、0か100です。

やる時は、やりますが

怠け出すと、、0パワーです(笑)

また、100のパワーを出して

努力したいと思います(*´∀｀)多分←

そんな今日は、

お友達と会います♡♡

息抜きしてきまーす(*´∀｀)

皆様も素敵な1日を(^3^)/