おはようございます♡

生理前あるある。

なーんも、やる気が起きない

( ＾ω＾ )！

ちょっとした事で

どよーん。

ちょっとした事で

イライラ。

嫌な時期がやって参りました

( ＾ω＾ )♡　ｸｿー！

でもでも、

昨日もちゃんと歩きました♡

仕事前とお昼休み。

こちら

まーまーかな。

やっぱり仕事の日は、

時間に追われるので、、

ちょっと、きついです( ＾ω＾ )

体重変化　0

変わらずです。体脂肪は、地道に

減ってます。

筋肉になってきました♪

嬉しい限り。

やっぱり努力は、裏切らない。

そう信じたいRです！！

まー2キロ~3キロぐらいは、すぐ減るだろー

思っていたけど

現実は、そんなに甘くなかった。

うん。

大変( ＾ω＾ )

目標まで、諦めません♡

(夏までに間に合うかは、微妙笑）

こんな真剣に、

動いてダイエットするのは初めてです。

食べないダイエットは、あるけど

体壊したから、、もーやりません。

【動いて食べて痩せる】

今回は、これがメインなんです♡

頑張るぞ~！

今日は、お出掛けしちゃうので

歩けないかもです。

歩けたら歩きます(^^)d

では、皆様も素敵な1日を(^3^)/